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赤ちゃんの寝かしつけについて

ゆうか
3ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけについてです。

日中も夜も、寝かしつける時は授乳をしており、授乳している時は寝息をたててスヤスヤ眠っているのに、ベッドに置くと起きて泣き出します。

泣き出したら、とりあえず最初はトントンして様子を見ますが、(この時点で寝る事もたまにあります)次第にギャン泣きになるので、再度、授乳をします。授乳は、左20分→寝る→置く→起きる→右20分→寝る→置く→起きる……という感じでやっています。

左だけで寝ることもあれば、左右両方あげてやっと寝る事もあり、左右あげてもまだ寝ない時は、また左をあげて…と繰り返します。左右あげたあとに、前回のミルクから3時間以上経っていたらミルクをあげることもあります。(ただし、夜はお風呂からあがった後にミルクをあげるので、母乳のみで寝かしつけします)

混合栄養(後々は完母にしたいと思ってます)なので欲しがった時に授乳をして、さらに欲しがったら(前回のミルクから3時間経っていたら)ミルクをあげる…と決めています。

  調べたところ、新生児から3ヶ月頃までは授乳で寝かしつけしても問題ない(一般的)と書いてあったのですが、 一人で寝られるようになる(授乳なしで寝る)のは、やっぱりまだ難しいのでしょうか?

『放っておいたら勝手に寝てる 』というのはさすがにまだ難しいかもしれませんが、せめて授乳ではなく、トントンだけで寝れるようになってほしいです。

この間、夜中の授乳で、なかなか寝てくれず何度も授乳してたらお腹いっぱいになってしまったのか、乳首を咥えなくなってしまい、ギャン泣きしてるのにどうしようも出来ず、私自身も眠すぎて、つい口を塞いで(鼻は塞いでません)『うるさい!静かにして!』と言ってしまいました。赤ちゃんも私のイライラが伝わっているようで、その時はもうこの世の終わりみたいに泣き叫んでいました…。

上のような状況は滅多にないのですが、寝るのが苦手なようで、いつも寝かしつけに苦労しています。何かアドバイス頂きたいです。よろしくお願いします。

2023/10/17 23:37

在本祐子

助産師
ゆうかさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
お子さんが思ったような行動してくれない時、辛いですよね。ママさんのお気持ちよく分かりました。

ですが、赤ちゃんがおっぱいを一生懸命と吸っている姿を愛おしく感じますね。
その反面、寝かしつけにおっぱいが必ず必要になってしまうのではないかと、ご不安なお気持ちになられますよね。

産後の女性の身体のメカニズムとして、おっぱいは吸われれば、吸われるほど、分泌を豊かにしていきます。
赤ちゃんは自分が健やかに成長するために、おっぱいを吸わなくてはならないと生物学的にインプットして生まれてきます。
そのため、何かあればおっぱいを求める反応は、赤ちゃんか自分が生きるために必要な自然に備わった生きる力であると考えられます。

また、栄養価を確保すると並行して、ママさんが側に居ることを確認して安心したい欲求も持ち合わせていますよ。
授乳は、ママさんに守られていることを実感しつつ、かつ明日の栄養も自ら確保するための大切な時間であり行為なんだと思います。
頻回な授乳に御負担を感じたり、寝かしつけのたびに授乳する事は大変です。
確かに寝かしつけに授乳を利用すると、ママさんがおっしゃる様にお子さんは非常に安心して欲求が満たされやすいので、習慣化しやすいのも事実です。

また、少なからず就寝中には、添い寝などによる、大人が赤ちゃんの体を圧迫するという事故も報告されていますので、十分注意をしましょう。

https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/release/pdf/161024kouhyou_1.pdf

ママさんがこれを御負担に感じなければ、いつかは自分からおっぱいを離れていく時が来ますので、今のスタイルでも構わないです。
とは言え、卒乳を待つと数年の授乳になることもあります。
それまでに負担が重なれば、その時点で断乳を選択しても構わないです。

今すでに習慣化した授乳による寝かしつけを止めるのは、寝かしつけ断乳になりますので、おそらくしばらくは泣いたりすると思います。
ですが、ママさんがそれを希望しているならば、他の寝かしつけをトライしてみてもよいと思いますよ!

夜泣きに対してできる事がありますので、よかったらこちらの記事をご覧になってみてくださいね!
よろしくお願いします。

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/926


2023/10/18 23:52

ゆうか

0歳3カ月
お返事ありがとうございます。

なるほど!母乳はただ赤ちゃんがお腹空いてるから欲しがるというわけではないんですね!落ち着くから、眠ってしまうのは当然ですよね。勉強になりました。

授乳自体は苦ではないのですが、なかなか寝ないタイプの子なので、何度もあげてはおろして泣かれて…と、自分も寝られなくなるのがきついです。特に夜中…。スッと寝てくれるなら授乳で寝かしつけしても良いんですけどね(泣)

 教えていただいたサイトで、授乳以外の寝かしつけ方法を見ました!とても参考になりました。最初はかなり泣くと思いますが、色々と試してみようかと思います。ありがとうございました!

2023/10/19 0:40

在本祐子

助産師
お返事ありがとうございます。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね!
どうぞよろしくお願いします。

2023/10/19 0:41

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