体重管理について

じゅにあさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
体重管理についてですね。

妊婦さんによっては、妊娠中にあまり増えることなく経過されることもありますよ。
赤ちゃんはしっかりと大きくなってくれている様でしたら、そのまま経過を見ていてもらってもいいように思います。
今のところ、少しずつ食べられる様になってきているということなので、引き続き様子を見ながら出来るだけバランス良く召し上がっていただくといいのかなと思います。

産院からは、増えても10kgまでにというお話があったということなので、それぐらいまでに抑えるようにされるといいと思いますよ。

産院でも言われていたように、臨月に入る頃には、赤ちゃんがグッと大きくなってくることもあり、体重が増えやすくなることもあります。
なのであまり無理に増やそうとはせずに、バランス良く召し上がっていかれることを意識されるので良いかと思いますよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。