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一晩中、寝てくれません。
あかつき
初めて相談させていただきます。
もうすぐ2ヶ月になる男の子なのですが、夜8時過ぎくらいに起きると、その後、満腹になろうがオムツを変えようが、逸乳で汚れた肌着を変えようが暑さ寒さを調整しようが 抱っこをしようが一向に寝ません。泣き始めるとなかなか泣き止みません。
一晩中泣いているか、バタバタと手足を動かしていて寝る気配がありません。
寝たなと思っても、30分もしないうちに起きてしまいます。
子供もそうですが、私自身も寝不足になり、 子供のことをだんだんと可愛く思えて来なくなります。
一体どうすれば寝てくれるのでしょうか。
方策があれば教えていただきたく思います。
どうぞよろしくお願いします。
もうすぐ2ヶ月になる男の子なのですが、夜8時過ぎくらいに起きると、その後、満腹になろうがオムツを変えようが、逸乳で汚れた肌着を変えようが暑さ寒さを調整しようが 抱っこをしようが一向に寝ません。泣き始めるとなかなか泣き止みません。
一晩中泣いているか、バタバタと手足を動かしていて寝る気配がありません。
寝たなと思っても、30分もしないうちに起きてしまいます。
子供もそうですが、私自身も寝不足になり、 子供のことをだんだんと可愛く思えて来なくなります。
一体どうすれば寝てくれるのでしょうか。
方策があれば教えていただきたく思います。
どうぞよろしくお願いします。
2020/9/30 7:42
あかつきさん、こんにちは
はじめまして、助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが夜の8時を過ぎてから、なかなか泣き止まない状況なのですね。
毎日、とても夜が来るのが憂鬱になっていそうですね。。寝不足になってきているためかより眠りが浅くなっていたりするのかなとも思いました。
夜中にどんなに起きていても朝は決まった時間にカーテンを開けてみて朝日を浴びれるようにしてあげてみてください。そうしていただくことで、リズムも変化してくると思いますよ。
また腰からおしりにかけて丸くなるように薄手のくるみでくるみ、抱っこをしていただきます。そしてシコを踏んでみていただくのいいと思います。シコを踏んでの振動が息子さんに伝わるようにしてみていただくのもいいと思いますよ。そうしていただくことで落ち着いてくれることもあると思います。
また抱っこをされている時にもお腹でゆっくりと新お灸をしていただき、ご自身の呼吸に集中できるようにしていただくのもいいと思いますよ。
そして早く泣きやませよう、寝かせようと狙いすぎると逆のことになりがちにもなります。なので違うことを考えながらあやしてみていただくのもいいと思いますよ。
またフラットなところで寝ることが苦手な赤ちゃんもいます。夜寝るときにはお膝の裏に当たるように巻いたバスタオルを入れ込んであげるようにするのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
はじめまして、助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが夜の8時を過ぎてから、なかなか泣き止まない状況なのですね。
毎日、とても夜が来るのが憂鬱になっていそうですね。。寝不足になってきているためかより眠りが浅くなっていたりするのかなとも思いました。
夜中にどんなに起きていても朝は決まった時間にカーテンを開けてみて朝日を浴びれるようにしてあげてみてください。そうしていただくことで、リズムも変化してくると思いますよ。
また腰からおしりにかけて丸くなるように薄手のくるみでくるみ、抱っこをしていただきます。そしてシコを踏んでみていただくのいいと思います。シコを踏んでの振動が息子さんに伝わるようにしてみていただくのもいいと思いますよ。そうしていただくことで落ち着いてくれることもあると思います。
また抱っこをされている時にもお腹でゆっくりと新お灸をしていただき、ご自身の呼吸に集中できるようにしていただくのもいいと思いますよ。
そして早く泣きやませよう、寝かせようと狙いすぎると逆のことになりがちにもなります。なので違うことを考えながらあやしてみていただくのもいいと思いますよ。
またフラットなところで寝ることが苦手な赤ちゃんもいます。夜寝るときにはお膝の裏に当たるように巻いたバスタオルを入れ込んであげるようにするのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2020/9/30 15:31
あかつき
0歳1カ月
お忙しい中、早速の回答ありがとうございます。
アドバイスを参考に、今夜はがんばってみたいと思います。
昼間は比較的大人しく寝ているので、昼夜が逆転してしまっているのかなと思っていました。
重ねての質問になってしまい申し訳ないのですが、もし、夜型になってしまっているのであれば、どうすれば昼型に出来るのかをお教えくださると幸いです。
朝は必ずカーテンを開けて陽射しが入るように(もちろん息子には直接当たらないように)しています。
ちなみに今朝は8時過ぎまでずっと起きていました。
重ね重ね申し訳ありません。
よろしくお願いします。
アドバイスを参考に、今夜はがんばってみたいと思います。
昼間は比較的大人しく寝ているので、昼夜が逆転してしまっているのかなと思っていました。
重ねての質問になってしまい申し訳ないのですが、もし、夜型になってしまっているのであれば、どうすれば昼型に出来るのかをお教えくださると幸いです。
朝は必ずカーテンを開けて陽射しが入るように(もちろん息子には直接当たらないように)しています。
ちなみに今朝は8時過ぎまでずっと起きていました。
重ね重ね申し訳ありません。
よろしくお願いします。
2020/9/30 15:54
あかつきさん、お返事をどうもありがとうございました。
まだ月齢的には昼夜が逆転していることがあってもおかしくはない頃だと思います。
生まれてひと月は経っているので、日中に起きている時には目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをされてみるといいと思いますよ。
そうして起きている時に活動量が増えるのもいいと思います。そうすることで遊び疲れるようにもなると思いますよ。
またお風呂の時間は夕方や夜の時間になっていますか?お風呂の時間を調整されてみることでも変わってくると思いますよ。
よかったら参考になさっていてください。
どうぞよろしくお願いします。
まだ月齢的には昼夜が逆転していることがあってもおかしくはない頃だと思います。
生まれてひと月は経っているので、日中に起きている時には目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをされてみるといいと思いますよ。
そうして起きている時に活動量が増えるのもいいと思います。そうすることで遊び疲れるようにもなると思いますよ。
またお風呂の時間は夕方や夜の時間になっていますか?お風呂の時間を調整されてみることでも変わってくると思いますよ。
よかったら参考になさっていてください。
どうぞよろしくお願いします。
2020/10/1 5:35
あかつき
0歳1カ月
ありがとうございます。
思えば昼間はあまり泣かない分、家事などを優先してあまり息子と向き合えてなかったように思えます。
今日からは起きている時間にはもう少しちゃんと息子と向き合い、 アドバイスにあるようなうつ伏せ遊びなどをしてコミュニケーションをとろうと思います。
お風呂の時間なども参考にしますね。
何度も回答していただき、ありがとうございました。
思えば昼間はあまり泣かない分、家事などを優先してあまり息子と向き合えてなかったように思えます。
今日からは起きている時間にはもう少しちゃんと息子と向き合い、 アドバイスにあるようなうつ伏せ遊びなどをしてコミュニケーションをとろうと思います。
お風呂の時間なども参考にしますね。
何度も回答していただき、ありがとうございました。
2020/10/1 6:17
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