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日中の赤ちゃんの体勢について

えみ
生後3か月24日の女の子です。生後3か月からうつ伏せ練習を始めて、3.4分はうつ伏せで顔をあげたままに出来ますが、まだずっとは出来ません。うつ伏せにすると、楽しそうに周りを見渡したりしています。
まだ、横向きの体勢も2.3分程度で仰向けに戻ります。
この時期は日中うつ伏せの時間をどのくらいとってもいいのでしょうか?
頭の左右の歪みや、絶壁に近づいているので出来ればねんね時間を減らしたいとは思っていますが、どの程度うつ伏せにしていていいのか、また起きてる時間の過ごし方を教えてください。
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2023/10/14 13:10

在本祐子

助産師
えみさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
そうですね。頭部変形は寝ている時間が長いと、起きやすいのは事実ですね。
ですが、人間の赤ちゃんは大半寝ている時間になりますね。
そうなりますと、日中起きている時間に、うつ伏せ遊びや抱っこで過ごすことがポイントになってきます。
時間の制約はありませんので、もうすぐ4ヶ月ですし、うつ伏せ遊びも嫌がらなければ、遊ばせてよいですよ!どうぞよろしくお願いします。


2023/10/14 18:41

えみ

0歳3カ月
ありがとうございます!
ご機嫌なうちは、どんどんうつ伏せ遊びするようにしてみます! 

2023/10/14 22:41

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