3歳の子供の睡眠

ゆんさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。
寝付くこと、度々目を覚ましてしまうことに悩まれていらしたのですね。
そうですね、どうしてもお子さんがぐっすりしてくれないと、大人の睡眠もままならず、イライラしてしまうことがありますね。
ですが、寝かしつけ30分ー1時間程度ですと、3歳児では眠たい欲求が出るまで眠れないので、よくあります。
また夜間に度々目を覚ます、無意識に寝返りをダイナミックにうつなども、非常によくあります。
3歳児であれば、現状のお話しだけであれば、睡眠の治療が必要なわけではなさそうです。
とは言え、ママさんが負担に感じたり今の状況を打開したいお気持ちが強ければ、医師にご相談なさるのも一つです。適応になるほどかは、断言できませんが、睡眠を落ち着かせる作用がある漢方などを利用する場合もあるようです。

お返事ありがとうございます。
睡眠障がいの場合には、夜間の睡眠が不十分なために、日中の活動にも支障が生じる場合、お子さんの不眠によりママさんに負担が強くかかってストレスになっている場合には治療を行うことがあります。
今の状況として、該当しないのであれば、一般的には、様子見になりますね。
どうぞよろしくお願いします。