子宮頸管の長さを保ちたい

ロンさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
頚管長の長さを保つためにできることについてですね。
まずは一番に安静にしていただくことが大切になります。
今は里帰り中ということですが、日中などは息子さんと二人きりということでしょうか？
なかなか活発によく動くこともあると思いますし、お昼寝などをしてくれていないと常に動くことにはなってしまいますよね。
いかがでしょうか？
もしご実家のご家族がいらっしゃる時には、息子さんのことを少しでもお願いをされて、横になっている時間を増やしていただくことも良いと思いますよ。

また腰を少し高くしていただくのもいいと思います。
骨盤ベルトを使用されてみるのもいいかもしれません。

足元も常にレッグウォーマーを履く様にされて、レギンスなど重ねばきをされたり、お風呂にも浸かり、お体の冷え対策をされておくといいと思います。
出来るだけゆったりと過ごされることも大切だと思います。
寝方については、ロンさんがリラックスして眠れる体勢でればいいとも思いますよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ロンさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうですね、
座っているよりも横になっていただく方がいいように思います。

その後おりものの色はいかがですか？
その後も特にお変わりはありませんか？

診察を受けておられたことによる刺激で、出血をしたものが出てきていたのかもしれません。
さらに出血が出ていたり、鮮血が出ることがなければ様子を見ていただくので良いのかなと思いますよ。
クッションを足元に置かれて、乗せてもらうようにするのでもいいと思いますよ。

どうぞよろしくお願いします。