1歳10ヶ月食事

べびまるさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳１０か月のお子さんの食事量についてお悩みなのですね。

この時期の食事量ですが、大人女性の約半分と考えていただくとよいかと思います。
【１歳半～２歳の子供の１日の食事量目安】（３食＋おやつ）
主食　穀類　２５０～３００ｇ

主菜　肉　　３０～４０ｇ
　　　魚　　３０～４０ｇ
　　　大豆製品　３０～４０ｇ
　　　卵　　３０～４０ｇ

副菜　緑黄色野菜　４０ｇ
　　　淡色野菜　　６０ｇ
　　　芋類　　　　４０ｇ
　　　果物　　　　１００～１５０ｇ
　　　きのこ・海藻類　　１５～２０ｇ
　　　牛乳・乳製品　３００～４００ｇ
　
※１日の目安量ですが、３日間くらいを平均して補えていれば問題ありません。

お子さんの身長、体重からカウプ指数19,6
１５～１７未満が正常範囲となりますので、ふとりぎみにはなります。
ここ最近で、急激に体重増加があるとのことであれば、噛み応えを作ってあげて、しっかり噛んで食べることを意識して食事ができると安心だと思いますよ。
よろしくお願いします。