母乳をあげる時間について

みくさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
母乳の分泌を増やすために、できることについてですね
今は、左右5分ずつ飲んでもらているということで、10分ずつ飲んでもらえる様でしたら、もう少し長く飲んでもらってみるのもいいと思いますよ。
寝てしまいそうでしたら、5分ずつを2回繰り返すのでもいいと思います。
出来るだけ左右均等に飲んでもらえるといいと思いますので、お子さんの眠たそうな様子を見ながら調整をしてみていただくのもいいですよ。
そしてみくさんが可能であれば、日中だけでもミルクを追加する量を気持ち少なめにしていただき、その分母乳を上げる回数を増やしてみていただくのはどうかなと思います。
吸われる刺激が増えることで、分泌もさらに増える様になりますよ。

また搾乳で30ml絞れているということなので、実際に吸ってもらえるともっと飲めている可能性もあります。
一般的に、絞るよりも飲んでもらう方が量が出ると言われることもありますよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。