赤ちゃんの夕寝について

生後２ヶ月の赤ちゃんを育てています。
お風呂を16時〜17時にいれてミルクを飲ませて、20時〜21時に最後のミルクを飲ませてそのまま寝かしつけます。
最後のミルクを飲む１時間前に暗くした寝室に行き夜だよと教えています。
寝室に行く前に少し寝て、寝室に行きミルクまでの30分がっつり寝ます。暗い部屋に行くと寝るというのがわかるのか昼間よりもすぐに寝に入ってくれます。
なのでその寝てくれる30分を本格的な睡眠の時間に含み、ミルクの時間を早めてあげて寝かしつけした方が良いのか悩んでいます。また、生後２ヶ月で夕寝の時間やタイミングなど教えていただきたいです。