体がダルくて動けないのもつわりですか？

あずきさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お体のだるさで動けないということで、とてもお辛いと思います。

妊娠初期の頃には、ホルモンの影響を受けて、息切れや体がとてもだるくなったり、疲れやすさを感じるようになることはありますよ。
出来るだけ無理をせずにゆったりと過ごされるのがいいと思います。
足元やお腹周りなどお体を冷やさないように気を付けてみてくださいね。
身体の回りが良くなるようにしていただくことで、だるさも変わることがあるかもしれません。
お鼻からゆったりと息を吸って、ゆっくりと吐くようにされてみるのもいいと思います。


よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。