酒粕と搾乳（授乳）について

myuさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
酒粕のお料理と搾乳についてですね。

酒粕の含まれるアルコール分も78度以上、5分以上加熱していただくことで、アルコール分は揮発するようになりますよ。
なのでよく煮込んでいただければ、そのまま搾乳をしていただいても問題はないと思いますよ。

届けてくださった後に加熱できるようでしたら、そのように対処してみていただけるといいかと思います。

難しく、もし食べてしまった時には、その後によく水分をとるようにしていただき、2,3時間は開けてから搾乳をしていただくといいと思いますよ。
召し上がってから、搾乳をされるまでにできるだけ間隔をあけることができると、その分アルコール分も抜けることになるかと思います。


よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

myuさん、こんにちは
コーヒーについてですね。

コーヒーは1日に1,2杯程度であれば、摂取していただいても問題はないとされていますよ。
気になる時には、2時間ほど開けていただくといいですよ。

どうぞよろしくお願いします。

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