コップ飲みの練習と母乳について

7ヶ月の娘がいます。
9月2日から離乳食を始めています。
10月になったら1日2回の離乳食に増やそうと思っているところです。
 
離乳食→母乳(片乳1分ずつで短め、胸の張り少し残る)でしています。 
完母なので、離乳食の後は母乳のみですが離乳食後は飲む時間が短く少し張りが残ります。
   
コンビのスパウトマグとストロー(スパウト部分を取り替えるだけ) を購入していますが、まだ使ってません。
理由は、ストローよりコップ飲みが先、そうしないと顎や歯並びに影響がある、と以前助産師に言われたからです。

そこで質問があります。

コップ飲みをマスターするためにどのように練習させていけばいいのでしょうか？
もしかしてスパウトは買わなくて良かったのでしょうか？
離乳食はお食い初めで買ったプラスチックの容器であげています。この容器をコップ飲みの練習に使えるでしょうか？ 
 水分を摂ることで胸がもっと張るようになるのが心配です。