妊娠後期に突然発生した妊娠性痒疹

妊娠30週に入った2人目妊娠の妊婦です。1週間ほど前から胸、お腹周りの痒みがあって、その2-3日後には赤い発疹となり、ひどい痒みとなって、毎晩寝るのも辛い状態です。ちょうど昨日健診があり、ステロイドと保湿剤を処方していただきましたが、まだまだ痒みが止まらず、週明けもおさまらずひどいようだったら再度皮膚科を受診するようアドバイスいただきました。妊娠性のものなので、出産までこれが続くかと思うと、ちょっとおかしくなりそうです。。引っ掻き傷まではいかなくとも、発疹部分が最終的に痕に残るかどうかも心配です。pupppとかだと、食生活とか気をつければいいのか、など自分で少しでも対処できることがあれば、努めたいところです。何かさらにできるとこがあれば教えてほしいです。写真は腕に出てる発疹の一部です。首、胸、お腹はさらに広範囲でひどいです。