アーモンドミルク

離乳食ではないのですが
現在は毎日、牛乳を毎日400ml 飲んでるんですが
飲みすぎると牛乳貧血になる。ってネットで
書かれて、鉄分、葉酸を摂取出来てないのに
これ以上貧血とか鉄分不足になるとヤバいな。
って思い相談しました。
今2歳1ヶ月なんですが、1歳7ヶ月の時から
食べムラが始まり、もう今はふりかけご飯しか
食べません。野菜は全部拒否で
フルーツは今の季節ですとバナナ、巨峰しか
食べません。オレンジ、パイナップルとかは
食べません。
お肉も魚も煮ても焼いても揚げても
食べません。
ハンバーグ、唐揚げ、フライにしても
ダメです...。
その中なのに牛乳貧血、鉄分不足が怖くて...
400mlのうち200mlはアーモンドミルクにしよかな？って思いまして相談しました。
2歳1ヶ月でアーモンドミルク飲ませても
大丈夫でしょうか？
アーモンドはまだ食べさせてないので
アレルギーは確認してない状態です。