閲覧数:1,000
1歳11ヶ月息子の栄養について!!
赤ちゃん大好き♪
似たような質問ばかりすみません。
今1歳11ヶ月(修正1歳9ヶ月)息子を育ててます。
毎日色々あげているのですがあまり牛乳を飲んでくれないのでカルシウム、肉類をあまり食べないので鉄、など必要な栄養を取れているのか心配になりました。昨日からのメニュー書いておきますので見てください。
昨日はバナナカステラ一本、アンパンマンスティックパン(キャロット味)2本、ベビーダノン(人参とすりりんご味)1つバナナ半分、チーズ少し、8つに分かれた豆腐にカボチャ、コーンベースト混ぜ1つ、おにぎりせんべい1つ半、クッピーラムネ10粒、牛乳一口、牛乳に混ぜるとメロン味になるやつ混ぜ10?飲むヨーグルト少し、8つに分かれた豆腐醤油がけ1つ、人参、じゃがいも、玉ねぎ、しいたけ、カボチャペースト、豚小間少し入りカレーライス(ご飯30?)、コーン缶10つぶ?玉子焼きに牛乳、砂糖小さじ1塩少し入り半分リンゴ少し後はお茶だけ300?くらい?
今日はバナナ3分の1、プレーンヨーグルト10,チーズ少し、菓子パン少し、8つに分かれた豆腐にカボチャ、コーンベースト混ぜ少し、牛乳大さじ1入りホットケーキ10センチくらい?牛乳10?コーン20粒、卵入りうどん(めんつゆ味)半分?酢の物のキュウリ5枚?お茶100?ブドウ味のゼリー飲料、メロン味牛乳30?追加サバの味噌煮少し、ボークピッツ2本、リンゴ少し、人形焼きカステラメープル味2つ、ご飯30グラムに一歳から食べられる野菜ハヤシにコーン30粒乗せでしたよろしくお願いします。
今1歳11ヶ月(修正1歳9ヶ月)息子を育ててます。
毎日色々あげているのですがあまり牛乳を飲んでくれないのでカルシウム、肉類をあまり食べないので鉄、など必要な栄養を取れているのか心配になりました。昨日からのメニュー書いておきますので見てください。
昨日はバナナカステラ一本、アンパンマンスティックパン(キャロット味)2本、ベビーダノン(人参とすりりんご味)1つバナナ半分、チーズ少し、8つに分かれた豆腐にカボチャ、コーンベースト混ぜ1つ、おにぎりせんべい1つ半、クッピーラムネ10粒、牛乳一口、牛乳に混ぜるとメロン味になるやつ混ぜ10?飲むヨーグルト少し、8つに分かれた豆腐醤油がけ1つ、人参、じゃがいも、玉ねぎ、しいたけ、カボチャペースト、豚小間少し入りカレーライス(ご飯30?)、コーン缶10つぶ?玉子焼きに牛乳、砂糖小さじ1塩少し入り半分リンゴ少し後はお茶だけ300?くらい?
今日はバナナ3分の1、プレーンヨーグルト10,チーズ少し、菓子パン少し、8つに分かれた豆腐にカボチャ、コーンベースト混ぜ少し、牛乳大さじ1入りホットケーキ10センチくらい?牛乳10?コーン20粒、卵入りうどん(めんつゆ味)半分?酢の物のキュウリ5枚?お茶100?ブドウ味のゼリー飲料、メロン味牛乳30?追加サバの味噌煮少し、ボークピッツ2本、リンゴ少し、人形焼きカステラメープル味2つ、ご飯30グラムに一歳から食べられる野菜ハヤシにコーン30粒乗せでしたよろしくお願いします。
2023/9/21 13:20
赤ちゃん大好き♪さん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
修正月齢1歳9か月のお子さんの食事バランスについてお悩みなのですね。
毎食、炭水化物+野菜+たんぱく質になっていて、とてもよいと思いますよ。
ご心配されていらっしゃるように、乳製品の摂取量が少なめであること、
甘めの食材の摂取が多く、炭水化物(米)、豆腐以外のたんぱく質の摂取がもう少し増えてくると安心ではあるのかなと思います。
間食として、
牛乳を入れたオートミールや、コーンフレーク
ツナやそぼろのおにぎりなどが摂取できると、乳製品や鉄分を多く含む食品の摂取が増えるのでおススメです。
ご参考までによろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
修正月齢1歳9か月のお子さんの食事バランスについてお悩みなのですね。
毎食、炭水化物+野菜+たんぱく質になっていて、とてもよいと思いますよ。
ご心配されていらっしゃるように、乳製品の摂取量が少なめであること、
甘めの食材の摂取が多く、炭水化物(米)、豆腐以外のたんぱく質の摂取がもう少し増えてくると安心ではあるのかなと思います。
間食として、
牛乳を入れたオートミールや、コーンフレーク
ツナやそぼろのおにぎりなどが摂取できると、乳製品や鉄分を多く含む食品の摂取が増えるのでおススメです。
ご参考までによろしくお願いします。
2023/9/22 11:03
赤ちゃん大好き♪
1歳11カ月
コメントありがとうございます。
ツナはたまにしますが出してきてしまいます。
料理に牛乳を使ったりミートボールやひき肉丼は食べるのでしようと思います。
ハンバーグや味噌汁やコーンスープは嫌がりますが。
ツナはたまにしますが出してきてしまいます。
料理に牛乳を使ったりミートボールやひき肉丼は食べるのでしようと思います。
ハンバーグや味噌汁やコーンスープは嫌がりますが。
2023/9/22 11:24
赤ちゃん大好きさん、こんにちは。
お子さんの好き嫌いも表現が上手になってきますね。
お子さんの好きなものに苦手なものを混ぜる形で克服の機会を作ってあげながら、挑戦していけるとよいですね。
よろしくお願いします。
お子さんの好き嫌いも表現が上手になってきますね。
お子さんの好きなものに苦手なものを混ぜる形で克服の機会を作ってあげながら、挑戦していけるとよいですね。
よろしくお願いします。
2023/9/22 12:09
赤ちゃん大好き♪
1歳11カ月
いつもありがとうございます。
メニューが良いと言われて良かったです。
もう少し甘いものを減らして頑張ってみますね。
メニューが良いと言われて良かったです。
もう少し甘いものを減らして頑張ってみますね。
2023/9/22 12:21
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら
1歳11カ月の注目相談
2歳0カ月の注目相談
離乳食の注目相談
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら