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体重が増えません

どら
22週4日の初産婦です。
タイトルの通りです。
つわりで3kg減り、そこから自分なりに努力し、今は入院前と同じ体重に戻りました。
 今の時期は入院前から+3kgくらいが基準とのことですが、なかなか増えないのが悩みです。
毎日3食、主食は抜かずに普通から少し多めの量を食べています。 
アドバイスをお願いいたします。

2023/9/19 12:50

宮川めぐみ

助産師
どらさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
体重の増えについてですね。
つわりで減ってしまってから、減った分は戻ったと言うことなのですが、それ以降増えずにいるのですね。
同じように妊婦さんの大樹がなかなか思うように増えないと言うことはありますよ。
それでもお腹の赤ちゃんがちゃんと大きくなってくれているようでしたら、問題はありませんよ。
今後注意をしていても体重がどんどん増えてしまうこともあるかもしれません。
無理矢理なんとかして増やそうとはしなくてもいいと思いますよ。
引き続きバランス良く、お食事をしていただけるといいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2023/9/19 13:41

どら

妊娠22週
ご回答ありがとうございます。
無理に増やさなくてよいと聞き、安心しました。
引き続きバランスの良い食事を心がけたいと思います。
 

2023/9/19 17:22

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