急に寝付きが悪くなりました。

こんにちは。
現在1歳1ヶ月の女の子を育ててます。
あと2週間程で1歳2ヶ月になります。

新生児の頃から睡眠に関して悩みどころが多い子で、寝付きが悪かったり、昼寝も測ったかのように30分で起きる子でした。

9ヶ月頃からやっと昼寝も1時間くらいまとまって出来るようになり、ここ最近のネンネのスケジュールは

5時〜6時半の間　　起床
9時半　　朝寝
10時半　　起きる
14時半　　昼寝
15時半　　起きる
20時　　就寝

という感じでした。

朝寝も昼寝もどちらも起こすまで寝ています。
1時間程で起こしてました。

ここ最近、夜の寝付きが悪くなり、今まで授乳後寝室に行ってトントンをするとすぐに寝ていたのが、途中で遊び始めたりと1時間近く寝かしつけにかかるようになりました。
酷いときは車だと寝てくれるのでドライブに行くこともあります。

これは体力がついてきたからなのでしょうか？
最近やっと歩けるようになりもっと歩いて遊びたいのでしょうか？

日中や涼しい夕方はなるべく外に連れて行き30分以上歩いたりして遊んでいます。 

もっと体力を使ってもらうのに遊ばせたほうが良いのでしょうか？

それとも昼寝が長すぎなのでしょうか？？
一回の時間を短くすべきなのか、それとも昼寝二回から一回に移行すべきなのか……。

色々質問してしまいすみません。
アドバイスよろしくお願いします。