妊娠中期からの頻回なお腹の張りについて

現在妊娠19週ですが、妊娠初期の頃より子宮収縮を指摘されていてダクチルやズファジランを内服していました。
16週に入りウテメリンに変わったのですが、副作用が強く、動機や手の震え以外に血圧が普段は95/50だったのに65/38前後まで数時間下がってしまうため内服を中止しズファジランを定時で飲んで、張りが強い時はウテメリンを頓服で内服していました。
しかし、18週に入り胎動を感じ始めてからお腹の張りが一気に強くなり以前はチクチクした痛みや生理痛のような痛みが軽くある程度だったのが 今では痛みはそんなにないですが、はっきり子宮の形が分かる位にお腹が出て硬くなってる時があります。基本こういった張りは寝てる時に起きてしまい、仰向けでも側臥位でも張りやすさは同じです。頻度は1時間で3回ほど張る時もあれば、数時間張らない時もあります。出血等もなく、張ってる最中も痛みというか違和感がある程度です。しかし、この時期頻回に張るのはよくないと聞いたので不安です。
3日前に不安で受診したところ子宮口？はしっかり閉じていて、子宮頸管は3.７センチあるから大丈夫と言われましたが、不安は消えません。
とりあえず張りが頻回なときはウテメリンを内服してますが、この時期にこんなに張ってしまっていて大丈夫なのでしょうか？また、子宮頸管が3.7センチというのはいいのでしょうか？あと、子宮収縮してるときは赤ちゃんも首を絞められてるのと同じで苦しいと言われたのですが、本当でしょうか？
一応トコチャンベルトは着けていて、仕事もセーブしてるので週に2日から3日 パソコン業務を3時間しています。仕事中は特にお腹の張りを感じたことはありません。仕事以外は家におり、軽い家事はしますが基本的に横になったりして安静にしています。あと次の検診は5日後です。
はじめての質問でわかりにくくてすみませんが、回答をよろしくお願いします。