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たんぱく質の与え方について

めぐみ
1歳半の男児です。

1日のたんぱく質の摂取量ですが、1歳児は20gと思っていましたが、最近それは推奨量で目標量というものがあり、それは30.9~47.5gであることを知りました。

これらはどちらの数値を目安に考えたら良いのでしょうか。
というのも、最近保育園見学で、たまたま昼食を見る機会があったのですが、そこでの魚の量がいつも家で食べる一食分より多く見え、少なかったかなと心配になりました。

今さらですが、よろしくお願いします

2023/9/13 23:21

小林亜希

管理栄養士

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