辛いです

しょこさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんのことについてご相談ですね。
遊びに外に連れ出してみても、なかなか早く寝てくれないのですね。
またイヤイヤ期もあって、お菓子とジュースばかりになっていたり、スマホやテレビを長くみているような状態になっているのですね。
お子さんのこだわりも強く出てくる時期になります。
お子さんのルールを全面に出してくる時になりますので、その分大変なことも多いと思います。
しょこさんが悪いと言うことではありませんよ。
しょこさんにべったりにもなっていると言うことで、休んだり、行き着く暇もない状況ですよね。とても苦しいだろあなぁと思います。。
大きくなってきているので、大変かと思うのですが、お家の中などお顔が並ぶぐらいの高い位置でおんぶをされてみてはいかがでしょうか？そのままお外に出てみるのもいいと思いますよ。
わたしも子どもを背負って、おんぶでよく出かけますが、目の前にいないことで、ふと忘れられます。子どももくっついている安心感で落ち着いてくれていたり、寝てくれることもありますよ。
少しでもそんなほっと出来るような時間があるといいのかなと思いました。その安心感の積み重ねでもお子さんのべったりが落ち着いてくれるようになるのではないかと思います。
くっついて、しょこさんがすることを説明しながら、肩越しに見ていてもらうのも面白いかもしれません。そうして少しでもスマホやテレビのことを忘れられるようにされるのもいいのではないかと思いました。

お子さんも泣いて暴れたら、お菓子をもらえたり、スマホなども見せてもらえると言うことがわかってきていることもあると思います。
お菓子を急になくすことは、習慣になっていた場合、とても辛いかもしれません。
なので、まずは今日はこれだけだよ！とお腹が空いていたらパンやフルーツとかもあるからねと伝えていただいてから、渡してあげるのいいかもしれません。
それでも泣かれたり暴れられたりしても、ないものはないとされてみるのもいいのではないかと思いました。お菓子、アイスも買わないように、最低限にされるといいと思いますよ。ないものはないのだからといつもストックしているところを見せてみるのもいいと思います。

またテレビなども隠せたり出来るようでしたら、隠してもらったり、目に少しでも触れないようにしてもらうことが1番のようにも思います。
光刺激によりより眠りが浅くなったり寝つきにくくなることがあります。なので可能な限り夕方以降はおんぶをしてみたりして触れさせないようにされてみるのもいいかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。

しょこさん、おはようございます。
おんぶを実践してくださっていたのですね。
少しはお家のことも進んでスマホのことも忘れてくれていたのですね！
よかったです。

抱っこ紐のもはどうしてもウェストベルトがあるために位置が低くなります。
なのでおんぶ紐を購入される方が、位置が高くなり、しょこさんがしていることを肩越しに見られることですぐに飽きてしまうことも防げると思います。重たさも感じにくくなりますので、いいと思いますよ。
おんぶ紐の方が断然位置が高くなりますよ。

昔ながらのおんぶ紐や兵児帯で検索をしてみていただけたらと思います。
おんぶはそれほど嫌ではなさそうな雰囲気でもあるので、お試しされてみてもよさそうに思いました。

どうぞよろしくお願いします。