1歳半の離乳食、幼児食の量

うっちーさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳半のお子さんの食事量についてお悩みなのですね。

【１歳半～２歳の子供の１日の食事量目安】（３食＋おやつ）
主食　穀類　２５０～３００ｇ

主菜　肉　　３０～４０ｇ
　　　魚　　３０～４０ｇ
　　　大豆製品　３０～４０ｇ
　　　卵　　３０～４０ｇ

副菜　緑黄色野菜　４０ｇ
　　　淡色野菜　　６０ｇ
　　　芋類　　　　４０ｇ
　　　果物　　　　１００～１５０ｇ
　　　きのこ・海藻類　　１５～２０ｇ
　　　牛乳・乳製品　３００～４００ｇ
　
※１日の目安量ですが、３日間くらいを平均して補えていれば問題ありません。

こちらが目安になります。
あくまで目安量になりますので、１００～２００ｇ/月の体重増加となるように、食事量を調整していけると安心です。

ご飯を１２０ｇ／食であっても、消費量が多いお子さんであれば、問題ありません。
バナナは朝１本召し上がっているとのことですし、ご飯をしっかり食べてもらうとよいのかなと感じました。
よろしくお願いします。