産後の身体矯正について

Ymnさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
産後の身体矯正についてですね。
骨盤を矯正、締めることをいちばんの目的とされるようでしたら、骨盤ベルトを装着されるのが良いと思います。
産後のガードルは、産後の体型を考慮して、お腹のあたりをきれいに整えてくれる効果が期待できるものになると思います。
一般的なものは、その辺りの考慮はされていないものになるかと思いますので、締め付けがキツくなることもあるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。

Ymnさん、お返事をどうもありがとうございます。
産後のガードルをいつまで装着されるのか、はっきりとした決まりはないようです。
ガードルによっては、骨盤のサポート力が強いものがあれば、子宮が妊娠前の大きさに戻るぐらいまではお使いになられてみるのもいいかもしれません。

あとはご自身のタイミングで良いのかと思いますよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。