性生活について

現在妊娠31週で前置胎盤と言われています。
来週検診がありそこまでは様子見ようと言われていますが、 性行為と激しいことは禁止と言われてます。
日常生活は問題ないと言われました。
性行為禁止は診断されてからずっと守っているのですが、お恥ずかしい話ですが自分自身の性欲はあって…
自慰行為をしてオーガズムを感じると子宮収縮が起こってしまうとのことを聞いたことがあるのですが。
やはり自慰行為もやめた方がいいでしょうか？ 

誰に相談したらいいか分からずこちらで相談させていただきました。
どうぞよろしくお願いします。