胎動が気持ち悪いです。

ゆかさん、こんばんは。
胎動がゆかさんの痛みだったり、気持ち悪さの原因になっているのですね。それだけ大きくなり、元気だということですね。

対処方法をいくつかお伝えします。

お腹の中で赤ちゃんは五感を使っています。
大きな音、温度の変化、明るさにビックリしてしまうこともあります。ゆかさんがなるべくリラックス出来るような環境を作り、音楽などを聴きながら、「落ち着いていてね」と話しかけるのもよいですね。

またゆかさんが活動している間は、酸素がママに酸素を使うのでお散歩やストレッチなど、体を動かすこともおすすめです。
反対に、ママがゆっくりしていると赤ちゃんは良く動きます。寝ようとしたときや、リラックスすると胎動が強く感じることがあるのではないでしょうか。

むくみが出たり、安静の指示などがあると、血行が悪くなり、お腹の中でも寝心地が悪いのか動き回ることもあると言われています。体のコリなどにも注意して、特に下半身の疲れを取ってからお休みになるとよろしいかと思います。

あと少し、ご出産までの期間限定の感覚です。忍耐ですね…。
よろしかったら参考になさってみてくださいね。
ご相談くださりありがとうございました。