マタ旅について

かなさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
ご妊娠中の旅行についてですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
ご妊娠中の旅行は、特に問題ないことがほとんどですが、ママさんと赤ちゃんの健康を考えると、旅行する時期としては胎盤が完成したあとのいわゆる安定期（妊娠中期）が最も安全だと考えられています。ですが、それまでの妊娠経過が分かりませんので、もし遠出のお出かけや長距離移動をなさる場合には、必ずおかかりつけの産婦人科で医師にご確認なさってくださいね。温泉については、妊娠中に温泉に入っていただいても問題ないと言われていますよ。温泉に入ること自体は問題ないのですが、温泉は床などが滑りやすいことが多いですので、手すりを利用したり、滑らないようにゆっくり歩いたりすることを気をつけてくださいね。また、妊娠中はのぼせやすかったり、皮膚が敏感になっていることも多いので、普段と体調の変化がないかをよく注意してくださいね。温泉はリラックスできたり、冷え性が解消されたりする効果もありますので、楽しんで行かれてくださいね。お食事については、普段通りに召し上がっていただければ、特に制限はありませんよ。もし、苦手なものや気になることがある場合には、事前に旅館にご相談なさる方が安心と思います。また、持ち物についても、旅館によって準備されてるものも異なりますので、ご妊娠中だからといって、特に普段と異なる持ち物が必要ということもありませんが、例えば普段お使いの化粧水や抱き枕など、ご自身に合ったものをお使いいただく方が安心であれば、お持ちいただくと良いかもしれませんね。