眠い

みぃままさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
昼夜逆転気味なのですね。
産後の夜間の授乳に向けて、体のリズムが変わってきていることもあるのかもしれませんね。
夜になるとお腹の張りも出てきているということなので、お産もそれだけ近づいてきているのかなとも思いました。
今は休める時に休むようにしていただくのでいいと思いますよ。

足元など冷やさないようにしていただけると良いかもしれません。
足元は温かくされている方が、眠りにもつきやすくなることがあります。
お体にも、お産にも足元を温かくされておくことはいいことになりますので、よかったら気をつけてみてください。
どうぞよろしくお願いします。