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1日に飲ませるお水の量

いっくんママ
1歳2ヶ月の息子、とにかくわんぱくでよく動きます。

暑くなってきたので、普段からこまめに冷蔵庫で冷やした麦茶 +少しだけポットのお湯を入れて与えているのですが(あんまり冷たいとお腹壊すかなと思って…お湯はいらないでしょうか)、ものすごくよく飲むので飲ませすぎじゃないかと不安になっています。

1回につき150ml くらい渡していて、7〜8回くらいは飲み干してるので1日1200mlくらいでしょうか。
十分飲んで本人も興味を示さなくなったら片付けてしまって、またお昼寝後、食事中、散歩やお風呂の後、などの折を見て渡しています。
  
 喉が乾いてる!というよりは、マグのストローを口にくわえるのが好きだったり、冷たい水を含むのが気持ち良かったりというのもある気がします。
 夏になってたくさん飲むようになり、おしっこの量も増えて頻繁にオムツを取り替えてます。
部屋は暑ければ一応エアコンをつけているので、お昼寝、お散歩、お風呂以外はあまり汗をかいてないかなと思います。
 
 ・お水は欲しがるだけ与えていいのでしょうか?
・ あげすぎの基準はありますか?

宜しくお願いいたします。

2020/7/4 12:42

宮川めぐみ

助産師

いっくんママ

1歳2カ月
回答ありがとうございます。
今息子は10キロ強くらいかと思います。

食事から取れるぶんがわかりませんが、食欲旺盛な子で、少し多めに与えてますが3食毎回完食です。毎朝ヨーグルトにフルーツを刻んで入れたものを与えていて、うどんやミルク粥、あんかけ系にする事も多いです。トマトが大好きで毎日食べてるので野菜からの水分も多そう…。

お水はこれ以上増やさなければ大丈夫でしょうか、少し控えるほうが良いでしょうか。
おしっこの量が増えてるのは問題ないですか? 
水を飲みすぎた際の弊害は何かありますか?

また冷蔵庫で冷やした飲み物をそのまま与えられるのはいつからでしょうか? 

2020/7/4 17:31

宮川めぐみ

助産師

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