つわり

らむさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
つわり症状についてですね。
お子さんもいらっしゃると本当にお辛いと思います。

まだ小さいですし、こちらの状況も理解をしてくれるわけではありませんし、お子さんはお子さんで求めてくるようになりますよね。
我慢をさせてしまうことは、仕方がない部分もあるのかなとは思います。
その分落ち着いてきた時には、体調を見ながら可能な限り応えてあげていかれるのでいいように思いますよ。

わたしがつわりの時に良くしていたことですが、湯たんぽを胃のあたりに当てて休むようにしていました。
そうするとふと気持ち悪さが緩んだして、休むことができました。背中側から、胃のうらにあたるあたりにも湯たんぽを当てて温めることをしていましたよ。

また内関と言われるツボを指で押して刺激をしていたこともあります。
ツボを刺激をするとふと同じように気持ち悪さが軽減することもありました船酔いに聞くツボでもあります。
https://www.hosp.mie-u.ac.jp/kanwa-care/seikatsu/1078/?user=medical

こちらのサイトにツボの場所が分かりやすく書かれています。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。