産後の夫婦関係

あんちゃんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
産後の夫婦関係についてですね。

旦那さんに対して、怒ったり、イライラすることが増えているのですね。
旦那さんはこれまですぐにごめんと言っておられたようなのですが、今は言い合いの時に暴言が出てくるようになっているのですね。
しかしすぐに謝ってくるということで、旦那さんも思わず怒りに任せて口にしてしまっているのかなと思いました。

産後でホルモンの影響を受け、どうしても気持ちが不安定になってしまったりすることはあります。
寝不足もあれば、よりイライラしやすいこともあるとは思います。

旦那さんにお手紙を書いてみてはいかがでしょうか？
うまく伝えきれないことがあるようでしたら、文章にしてみるのもいいように思います。
伝え方を変えてみることで、旦那さんの反応も変わることはないかなと思いました。

実際にお二人のことがわからないこともありますし、夫婦関係の専門家ではないので、具体的にどうお話をしていただくのが良いのかわからないこともあります。
なのでこのようなご提案程度になってしまうのですが、あんちゃんさんは夫婦関係をこれ以上悪化させたくないと思っておられることを伝えてみていただくといいと思いますよ。
その上でどのようなことが必要になると思っているのかもあんちゃんさんの観点で伝えてみるのもいいように思いました。
そして二人で家族の形を作っているところでもあるので、ぜひ旦那さんがどんなふうに思っているのかどのようにするといいと思っているのかもお互いの考えや思いを出し合って、すり合わせをされてみるのはどうかなと思います。

きっとお互いに、すごく考えているのではないかなと思います。
大切にも思い合っているのではないかなとも思います。
なので少し冷静に気持ちを落ち着けてお話をすることができるとどうかなと思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

あんちゃんさん、こんにちは
そうですね、色々と考えが浮かんできて、なかなか旦那さんからの言葉に返答がしにくくなってしまうこともありますよね。

お手紙で、大切に思っておられることや関係を良くしていきたいと思っていることなどを伝えていかれるといいと思いますよ。

どうぞよろしくお願いします。