産後の生理

よしりんさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
産後の月経が再開したのですね。

経血の量や周期がまちまちで、ご心配になりましたね。産後は、睡眠や食事のリズムが不順であり、環境の変化や疲れなどが原因で、月経不順になる方も多くいらっしゃいますよ。月経が再開してしばらくは、経血の量や期間、周期などがまちまちになることも多いですが、何周期が繰り返すうちに、次第に戻ってくることが多いですよ。もし、2〜3ヶ月経っても不規則な場合は、基礎体温を測ってみてくださいね。なかなか周期が整わない場合には、測っていただいた基礎体温をご持参なさって、婦人科を受診されると良いかと思いますよ。

よしりんさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。授乳中ですと、睡眠が細切れになってしまったり、必ずしもまとまった睡眠が取れない場合もありますね。基礎体温は一度起き上がってしまった場合は、30分以上安静にした上で測り直せばいいと言われていますよ。ですので、朝方に授乳になった場合でも、基礎体温を測る前30分以上は安静になさってみてくださいね。