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昼寝

chat
もうすぐ3ヶ月で夜間が少しずつ5時間寝る時が増えてきました。
現在、昼寝をフード付きハイローチェアに寝かせていますが、カーテンを閉めての昼寝の方が良いのかが分かりません。

2023/7/31 11:35

前川未歩(神奈川県助産師会所属)

助産師
chatさん、おはようございます。
夜間、まとまって寝てくれる時期がようやくやってきましたね。これまでよく乗り越えて、お世話してこられました。毎日ではないかもしれませんが、嬉しいですね。

お昼寝の環境についてですね。
木陰のようなほんのり暗い程度がおススメとよくお伝えしています。フード付きであればそちらのご使用で十分だと思います。ただこの季節ですと、お部屋の空調などとの兼ね合いで、フードを使うと熱がこもってしまう可能性があるかもしれません。その場合にはカーテンを閉めるほうが眠りやすいこともあるかと思いました。

よろしかったら参考になさってみてください。
ご相談ありがとうございました。

2023/8/1 7:39

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