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夫の話し方にイライラしてしまいます

あき
1歳1ヶ月の息子がいます。私は育休中、夫は週3在宅勤務です。ここ半年くらい、夫と話すとイライラが止まりません。

夫は息子大好きで家事も得意で、働きながら育児も家事も積極的にやってくれていて、その点とても感謝しています。
でも、夫のキツイ言い方にイライラしたり傷ついたりすることが多いです。それを指摘すると言い合いになるのですが、必ず言い負かされてしまい、言いたいことを全ては言えずモヤモヤがどんどん溜まっています。

たとえば、どうしても夕食作りだけは育児と両立できず、在宅勤務が終わった夫に息子を見ていてもらい、その間に料理をしています(逆に私が息子の相手、夫が料理のこともあります)。それについて「育児を言い訳に家事をサボっている」と言われました。私がキッチンに立つとギャン泣きでTVを見せてもダメ、キッチンが狭くおんぶしながらの作業スペースはなく、夫もそれは分かっているはずなのですが… 
その時はショックで泣いてしまい、何も言い返せませんでした。 

また、先月私が3週連続で土曜日に友人とランチに行きました。それに対して、夫が息子に「ママは毎週遊びに行くね〜」と言いました。それまで産後私1人での外出は友人の結婚式に行った2回くらいで、夫は毎週月曜日に出社のついでに友人と遊んでごはん食べてくるのに…
嫌味を言われたと感じたので色々言い返したのですが、最終的には「頭おかしいんじゃないの」と言われ、話を打ち切られました。

他にも私が何かミスすると「ママはうっかりさんだからね〜」とか、「息子くんはママみたいになっちゃだめだよ」とか、息子に語りかけるように嫌味と感じることを言われます。

 「あなたにその気がなくても責められていると感じてしまうから、もう少し優しい言い方にしてほしい」 とお願いしたこともあります。しかし「俺は昔から話し方は変わっていない。お前が育児で余裕がなくなって、そう感じるだけだ。だから自分が変わるつもりはない」と言われました。

夫のちょっとした言い方にイライラしてしまい、我慢できずに言い返すと倍返しになってきて、よりモヤモヤして終わる日々です。息子がいなかったら離婚したい…と考えてしまいます。でも息子はパパ大好きで、本当にいいパパではあるのです。どうしたら気持ちが落ち着くでしょうか…

2023/7/31 9:14

宮川めぐみ

助産師

あき

1歳1カ月
お返事ありがとうございます。

夫は息子が生まれてから慢性的な寝不足なのかもしれません。
もともと夫婦共に超ロングスリーパーだったのですが、今は睡眠時間がだいぶ短くなりました。私は慣れたので、より体力のある夫も大丈夫だと思っていましたが、そうではなかったのかもしれません。

だからといってキツイ言い方にイライラしてしまうことには変わりないので、 まずは夫の気持ちを聞いてみようと思います。

感情的にならないように気をつければ、子どもの前で話し合いをしてもよいものでしょうか?それともやっぱり子どもが寝ている時に話すべきですか?
何度も申し訳ありませんが、アドバイスいただけると嬉しいです。 

2023/8/1 20:49

宮川めぐみ

助産師

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