つわりについて

みちゃんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
つわりについてですね。
これまでより10週に入ってからの方がつわり症状が強く出てくるようになっているのですね。
このようなことはありますよ。波もあると思いますので、また少し楽になることも出てくると思いますよ。

少しずつでいいのでこまめに水分を摂るようにしてみてくださいね。
また胃のあたりや背中側の胃の裏あたりも温めてあげると楽になることがありますよ。
お身体を暖かくして、ゆったりとお過ごしくださいね。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。