寝返りについて

Satokoさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
寝返り返りができない時期の、夜間のうつ伏せ寝に、悩まれていましたね。
そうですね、医学的には今時期はうつ伏せになっていたら仰向けにすることをお勧めしますが、100%はどの方にも無理がありますよね。
よく分かりますよ。
ベッドの環境整備が一番大事になりますね。
シーツが外れないよう、しっかりと緩まないゴムであればよいとは思いますが、気になる場合にはピンと張ったボックスシーツが良いですね。