排泄　痔　について

miiさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お通じが特に硬いわけではないようですが、ぢになって出てきてしまうのですね。
お通じが少し便秘気味なこともあるのかなとも思いました。

また妊娠中で、骨盤底筋群も緩んできていることもあり、ぢになりやすくなっていることもあるのではないかなと思いました。
骨盤底筋群を鍛える体操をしていただきつつ、お通じがもう少しスムーズに出やすくなるように、お食事に気をつけていただいたり、水分もこまめに少量ずつでいいのでとるようにされてみてはいかがでしょうか？
そうしてみていただくと、ぢの出方も気にならなくなることはないかなと思いました。

それでも改善せず、ご心配な時にはかかりつけの先生にもご相談いただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。