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生後五ヶ月、お昼寝について

智子
生後五ヶ月です。お昼寝が細切れで心配です。
夜はまとまって7〜8時間寝てくれますが、お昼は20分から30分のお昼寝を3回程します。
たまに1時間くらいお昼寝をする時もあります。

細切れ睡眠は特に問題ないのでしょうか?
元気に遊び、ミルクもムラはありますがよく飲みます。

また、最近寝返りもして寝返り返りがまだできないのでたまにうつぶせで寝ています。横向きで呼吸はしていますが、鼻が下を向いたうつ伏せ寝にならないか心配で私が眠れません。何か対処法はありますか?

2023/7/11 20:01

宮川めぐみ

助産師
Satokoさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんのお昼寝についてですね。
夜はまとまってよく寝てくれるのですね。
日中は短めなねんねを3回ほどしているということで、トータルでのねんねの時間は少し短めになるでしょうか?
短めであっても、機嫌よく元気によく遊んでくれているようでしたら、問題はないと思いますよ。

うつ伏せで寝てしまうのは、ご心配だと思います。
硬めのマットで、シーツをしっかりと張っていただき、周りにやわらかい素材物を置かないようにされるのもいいと思いますよ。
また呼吸を感知するセンサーを利用されてみるのもいいかもしれません。
そうするとその分安心してSatokoさんも過ごせるようになるのではないかなと思いました。


よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2023/7/12 9:47

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