頸管長22

れみさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。

頚管長の長さが22mmだったのですね。
早い時期から、上のお子さんもいらっしゃるので、入院を避けられるようにと気をつけておられたと思います。
その分とてもショックですよね。。
お子さんがいらっしゃる分、安静にすることは難しいかと思うのですが、頚管長を伸ばす方法は、安静にしていただくことが一番になります。

足元の冷えにも気をつけていただくといいと思います。
素足では過ごさずに、寝ている時にもレッグウォーマーを履くようにされるといいと思います。
温めるようにすることで、冷えていたことがわかるようになることもありますよ。
また仰向けで寝ていると、お腹が張りやすいこともあると思います。
横向きで休むようにされたり、お布団などを積み上げるようにしていただき、もたれかかるようにして、上体を起こし気味にして休むようにされてみるのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

れみさん、こんにちは

そうですね。
とてもお辛いと思います。
ご家族皆さんで協力しあって、なんとか乗り越えようとされていると思います。
上のお子さんもたくさん頑張ってくれているのですね。
我慢をしてくれているのだなと思いました。
れみさんも思うように構ってあげられないことをとても歯痒く感じておられると思います。それだけに、この状況がお辛いと思います。。

週数も大きくなってきていることもありますし、その分生理的に張りやすくなってしまうこともあると思います。
またこれからさらに頚管長が短くなってしまうことを防げるように、冷え対策も併せてされてみるのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。