主食について

AIKさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１０か月のお子さんが軟飯を苦手な様子がありお悩みなのですね。

普通に食べられることもあるとのこと、冷凍後などで、解凍時に水分が蒸発しまっていたり、粘りが強く出てしまっていることはないでしょうか？
解凍する際に水分を足してあげてもよいですし、
普通のご飯であれば、５０ｇ程度が同じエネルギーとなります。雑炊などを作る場合も、ご飯５０ｇです。
お子さんの食べる力より固いもの、水分の少なく噛みにくいものも丸のみの原因となりやすいです。普通のご飯を試すときはしっかり噛めているか確認していただくと安心だと思います。
よろしくお願いします。

AIKさん、こんにちは。

ご飯と同量程度の水を入れていただくと、軟飯になりますよ。
よろしくお願いします。