昼間眠いのに寝ない

こんにちは。

2ヶ月の女の子を育てています。
夜は10時頃のミルク(完ミ、160を1日5回) を最後に朝、8時〜9時まで寝ています。夜は風呂後電気、テレビを消してミルクをあげると寝かしつけがいらないくらいスッと寝ます。
ですが、昼間は明るいのが駄目なのか眠たくて目を閉じたまま泣きますが抱っこで寝ても置くと100%起きます。抱っこでも目が閉じにくいのかボケっとしたりしますが、結局夕方過ぎると自分たちのご飯の時間に 限界がきてすごい泣きます。

ここで質問なのが、機嫌が良いときは普通にリビングで過ごし、眠たそうにグズり出したら寝室で豆電球で暗い部屋で寝かすのはいいのでしょうか。
明るい時間にすると、 夜との区別がつかなくなりやすいでしょうか。