10周

みちゃんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
つわり症状が強く出ているのですね。
なかなか思うように食べることができない状況かと思います。
サプリを取られているのですね。
今の時期は仕方がないように思いますよ。また少しずつお食事が取れるようになってきたらでいいと思います。鉄分だけではなく、タンパク質もしっかりと摂るようにされるといいと思いますよ。鉄の吸収が良くなるようですよ。

また栄養士さんの方にもご相談いただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。