痔　出血

現在、二人目妊娠中で、妊娠22週です。元々、痔が発症しやすく、2人目妊娠前も悩んでいる時期はありました。便を柔らかくするように心がけ、大きないぼの脱出や出血がしばらくありませんでしたが、ここ１週間ほど、特に調子が悪く、腫れを感じておりました。昨日、排便後にペーパーに結構付着するくらいの出血がありました。便はあまり硬くなく、むしろ柔らかく、１日に２回くらい出ることもあり、排便するのが怖くなっています。３週間くらい前、お腹が張ったり、腰の痛みがあり(こちらは改善されました。)、骨盤ベルトをつけていることが多く、少しきつめにつけ過ぎてしまっていたこともあります。これは痔が悪化したことに関係していますでしょうか。
次の検診まで数日あるので、市販薬を試そうと思い、薬剤師の方に相談しました。内痔核だと思われるので、坐薬もしくは注入軟膏を使用したかったのですが、使うなら塗る軟膏が一番安心だとご助言いただきました。ただ、内痔核だと思うので、あまり使用効果が望まなさそうかなと思っております。
とりあえず数日後の健診で相談してみようと思ってはいますが、出産まであと4ヶ月くらいあり、このまま改善されないのではないかと、気持ち的に落ち込んでしまい、ご相談させていただきました。
何かできることがあったら教えていただきたいです。よろしくお願いします。