母乳が足りているか不安です

まいさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんへのおっぱいが足りているのかご心配なのですね。
うんちのペースが3日に一度になっているのですね。
出た時には溜まっていた分、たくさん出ますか？
おしっこの量や回数はいかがでしょうか？
今は7分ずつで飲ませてくださっているということなのですが、回数は1日に何回ほど飲んでくれているでしょうか？
2週間前まではミルクをどれぐらい足しておられたのでしょうか？
よかったらもう少し状況を教えていただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。

まいさん、お返事をどうもありがとうございます。

おしっこもよく出ているのですね。
浣腸をしてあげたら出てくれたということでよかったですね！
ミルクは1日で50~70mlだったでしょうか？
ミルクがなくなった分はおっぱいを補うように回数を増やしてあげていただくといいと思いますよ。
急に今まで飲んでいた分のミルクがなくなると、娘さんも落ち着かないかもしれません。
おっぱいの回数を少し増やしていただき、10回はあげていただくようにされてみるのもいいかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

まいさん、そうなのですね。
少なくても150ml多くて210mlあげておられたのですね。
回数を増やしていただくと刺激により増えますよ。一回量が少なめであっても回数を増やしていただくことで量を稼ぐことができます。
お米、ご飯はしっかりととっていただくといいと思いますよ。産後おにぎりをよく食べていました。
また温かい飲み物を摂るようにされるのもいいと思いますよ。
水分もこまめにしっかりと摂るようにしていただくことでもおっぱいのでは変わります。
そして腕を体につけた状態で肩を回してみたりするのもいいと思います。
肩甲骨の間などを温めてあげるようにするのもいいですよ。決して体を冷やさないようにしてみてくださいね。体の巡りが良くなるようにしてみてください。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

まいさん、お返事をどうもありがとうございました。
また何かお手伝いできることがありましたら、お声がけください。
どうぞよろしくお願いします。