4歳の娘の夜泣き？寝言について

まーさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが夜中に起きたり泣いたりすることがお悩みなのですね。

もしかすると、寝言泣きかもしれませんね。寝言泣きは、お子さんの脳の発達によるものや生活の様々な変化などが原因で起こると言われています。寝ている間には、日中の出来事を脳で整理しますので、眠りが浅い時間帯ですと、それが夢となって、起きてしまうことがあるのかもしれませんね。お子さんご自身はあまり覚えていないことも多く、また、不快な状態で起きるわけではない場合もあるのですが、お子さんは怖い夢を見るとおっしゃるのですね。浅い眠りから深い眠りに切り替わる際に、うまく寝入れず、起きてしまうのかもしれませんね。下のお子さんが生まれたことや幼稚園に行かれるようになったという環境の変化の影響もあるかと思います。なかなかすぐに改善するというのは難しいかと思うのですが、トントンや抱っこなどですぐに寝付けるのであれば、その対応で問題ありませんよ。ママさんとしては寝不足になり、お辛いと思うのですが、添い寝をなさるとお子さんが安心して、比較的長く寝てくれることもあるかと思いますよ。また、ママさんも一時的なものとはいえ、寝不足で体調を崩されてはいけませんので、日中も下のお子さんと一緒にこまめにお昼寝なさるなど、休息を取られてくださいね。