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生後3ヵ月、ミルクの量と間隔、就寝時間について
なお
生後3ヵ月の女の子を完ミで育てています。ミルクの量と間隔、就寝時間についてご相談です。
これまで110ml~160mlを3時間おきに1日6回あげていました。朝は眠いのか、110~140くらいしか飲みませんが、日中~夜は160飲みます。吐き戻しがたまにあったので、授乳間隔をあけてみようと思い、最近は、4時間おきに1日5回あげるようになりました。
また、夫が夜間~早朝の授乳で起こされるのを嫌がるため、これまで22時お風呂➡️23時ミルク➡️24時就寝➡️6時ミルクと、大人の都合に赤ちゃんを合わせてしまっていましたが、先日助産師さんにお風呂の時間と寝る時間が遅いと指摘され、20時お風呂➡️21時ミルク➡️22時就寝のサイクルに変えてみました。
21時にミルクなので、夜間、赤ちゃんが起きればミルクをあげようと思っていたのですが、起きません。(もしかしたら起きているのかもしれませんが、私も寝ているため、泣かない限りは気づけません…。)
4時頃からモゾモゾし始めるのですが、半分寝ている状態で、いつミルクをあげるべきかタイミングがわからず、結局、今までと同様6時におむつ替えで無理やり起こしてミルクを飲ませました。(眠そうで110しか飲みませんでした)
21時にミルクで、翌朝6時に次のミルクでは9時間もあいてしまうので、その間無理やり起こしてでもミルクをあげるべきでしょうか?家庭の勝手な事情ですが、夫がリビングで寝ていて、私が夜間~早朝にミルク作りでリビングに行くと夫が起きてしまうため、夫は夜間~早朝にミルクをあげることを受け入れてくれません。間隔があくのが心配なら、また22時お風呂、23時ミルクのサイクルに戻せばいいと言います。
日中のミルクの間隔が4時間おきで1日5回、110ml~160mlでは体重の増えも心配ですし、翌朝の授乳まで9時間空くのは、これからの暑い時期脱水も心配です。
出生体重は3345g、3ヵ月2日の時点では6100gでした。おしっこは1日6~7回、うんちは1日1回ほどです。
わかりづらくてすみませんが、
1.赤ちゃんが泣いたりしない限り、朝6時までミルクの間隔が9時間あいても問題ないのか?
2.間隔があきすぎるのであれば、寝ている赤ちゃんを起こしてでもミルクをあげるべきか?また、起こすタイミングは?
3.日中のミルクの間隔は3時間おきにするべきか?
を中心にお聞きしたいです。よろしくお願いします。
これまで110ml~160mlを3時間おきに1日6回あげていました。朝は眠いのか、110~140くらいしか飲みませんが、日中~夜は160飲みます。吐き戻しがたまにあったので、授乳間隔をあけてみようと思い、最近は、4時間おきに1日5回あげるようになりました。
また、夫が夜間~早朝の授乳で起こされるのを嫌がるため、これまで22時お風呂➡️23時ミルク➡️24時就寝➡️6時ミルクと、大人の都合に赤ちゃんを合わせてしまっていましたが、先日助産師さんにお風呂の時間と寝る時間が遅いと指摘され、20時お風呂➡️21時ミルク➡️22時就寝のサイクルに変えてみました。
21時にミルクなので、夜間、赤ちゃんが起きればミルクをあげようと思っていたのですが、起きません。(もしかしたら起きているのかもしれませんが、私も寝ているため、泣かない限りは気づけません…。)
4時頃からモゾモゾし始めるのですが、半分寝ている状態で、いつミルクをあげるべきかタイミングがわからず、結局、今までと同様6時におむつ替えで無理やり起こしてミルクを飲ませました。(眠そうで110しか飲みませんでした)
21時にミルクで、翌朝6時に次のミルクでは9時間もあいてしまうので、その間無理やり起こしてでもミルクをあげるべきでしょうか?家庭の勝手な事情ですが、夫がリビングで寝ていて、私が夜間~早朝にミルク作りでリビングに行くと夫が起きてしまうため、夫は夜間~早朝にミルクをあげることを受け入れてくれません。間隔があくのが心配なら、また22時お風呂、23時ミルクのサイクルに戻せばいいと言います。
日中のミルクの間隔が4時間おきで1日5回、110ml~160mlでは体重の増えも心配ですし、翌朝の授乳まで9時間空くのは、これからの暑い時期脱水も心配です。
出生体重は3345g、3ヵ月2日の時点では6100gでした。おしっこは1日6~7回、うんちは1日1回ほどです。
わかりづらくてすみませんが、
1.赤ちゃんが泣いたりしない限り、朝6時までミルクの間隔が9時間あいても問題ないのか?
2.間隔があきすぎるのであれば、寝ている赤ちゃんを起こしてでもミルクをあげるべきか?また、起こすタイミングは?
3.日中のミルクの間隔は3時間おきにするべきか?
を中心にお聞きしたいです。よろしくお願いします。
2023/5/28 7:06
なおさん、おはようございます。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。
生後3ヶ月の娘さんのミルクや寝る時間についてですね。
詳しく状況教えててくださりありがとうございます。
とてもよくわかりましたよ、大丈夫ですよ。
なおさん、毎日頑張っていらっしゃいますね。
1.赤ちゃんが泣いたりしない限り、朝6時までミルクの間隔が9時間あいても問題ないのか?
→いまの状況では、9時間あいても大丈夫だと思います。日中のおしっこの回数がしっかり出ていますし、夜間の授乳がスキップしたからといってそれだけで脱水になるわけではないので、お子さんが欲しがらなければ9時間あいてもよいと思います。
2.間隔があきすぎるのであれば、寝ている赤ちゃんを起こしてでもミルクをあげるべきか?また、起こすタイミングは?
→間隔があきすぎることがご心配でしたら、寝ている赤ちゃんを起こしてミルクをあげるというよりは、1回量を減らして、回数を増やしたほうがよいかなと思いました。
満腹すぎて、前のミルクが消化しきれていなくて、時間があいてもほしがらないのかもしれないですね。吐き戻しがあったということも、その時にあげるミルクの量が、赤ちゃんの胃の容量をこえてしまうと、コップの水が入れすぎてあふれるような感じで、吐いてしまうことがありますよ。
3.日中のミルクの間隔は3時間おきにするべきか?
→生後3ヶ月になられましたし、3時間おきに時間を決めてあげるとうよりは、自律授乳といって、赤ちゃんの主体性にまかせてあげる方法がおすすめではあります。
ご家庭の事情もそれぞれですから一概にはいえないのですが、赤ちゃんが産まれてからの生活は、ご夫婦だけで過ごしていた生活リズムとは変わりますね。そのあたりの事情をご主人が理解なさって、なおさんのお悩みやご不安な気持ちを一緒に共有なさってくださると心強いですね。
どうしてもご主人の都合で赤ちゃんの授乳間隔をかえられないということでしたら、訪問して実際に赤ちゃんの様子やお話を聞いてくださる助産師や保健師との面談もおすすめです。
これから先赤ちゃんはどんどん成長していきます。その時々で悩みやご心配ごとは変わってきますから、そこでまたご主人のご都合が優先となるとなおさんのお悩みもまた大きくなっていくのかなと思いました。
なおさんが赤ちゃんを大切に思うお気持ちがとても伝わってきます。赤ちゃんの健やかな成長を見守れるように、まずはこのミルクの時間の間隔や寝る時間についての問題が、解決するといいなと思います。
よかったら参考になさってみてくださいね。
よろしくお願いいたします。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。
生後3ヶ月の娘さんのミルクや寝る時間についてですね。
詳しく状況教えててくださりありがとうございます。
とてもよくわかりましたよ、大丈夫ですよ。
なおさん、毎日頑張っていらっしゃいますね。
1.赤ちゃんが泣いたりしない限り、朝6時までミルクの間隔が9時間あいても問題ないのか?
→いまの状況では、9時間あいても大丈夫だと思います。日中のおしっこの回数がしっかり出ていますし、夜間の授乳がスキップしたからといってそれだけで脱水になるわけではないので、お子さんが欲しがらなければ9時間あいてもよいと思います。
2.間隔があきすぎるのであれば、寝ている赤ちゃんを起こしてでもミルクをあげるべきか?また、起こすタイミングは?
→間隔があきすぎることがご心配でしたら、寝ている赤ちゃんを起こしてミルクをあげるというよりは、1回量を減らして、回数を増やしたほうがよいかなと思いました。
満腹すぎて、前のミルクが消化しきれていなくて、時間があいてもほしがらないのかもしれないですね。吐き戻しがあったということも、その時にあげるミルクの量が、赤ちゃんの胃の容量をこえてしまうと、コップの水が入れすぎてあふれるような感じで、吐いてしまうことがありますよ。
3.日中のミルクの間隔は3時間おきにするべきか?
→生後3ヶ月になられましたし、3時間おきに時間を決めてあげるとうよりは、自律授乳といって、赤ちゃんの主体性にまかせてあげる方法がおすすめではあります。
ご家庭の事情もそれぞれですから一概にはいえないのですが、赤ちゃんが産まれてからの生活は、ご夫婦だけで過ごしていた生活リズムとは変わりますね。そのあたりの事情をご主人が理解なさって、なおさんのお悩みやご不安な気持ちを一緒に共有なさってくださると心強いですね。
どうしてもご主人の都合で赤ちゃんの授乳間隔をかえられないということでしたら、訪問して実際に赤ちゃんの様子やお話を聞いてくださる助産師や保健師との面談もおすすめです。
これから先赤ちゃんはどんどん成長していきます。その時々で悩みやご心配ごとは変わってきますから、そこでまたご主人のご都合が優先となるとなおさんのお悩みもまた大きくなっていくのかなと思いました。
なおさんが赤ちゃんを大切に思うお気持ちがとても伝わってきます。赤ちゃんの健やかな成長を見守れるように、まずはこのミルクの時間の間隔や寝る時間についての問題が、解決するといいなと思います。
よかったら参考になさってみてくださいね。
よろしくお願いいたします。
2023/5/30 9:23

なお
0歳3カ月
丁寧なご回答、とても参考になりました。そして、励みになる言葉をありがとうございます。
夫ともちゃんと話し合い、ミルクの量や間隔、お風呂や就寝時間など、色々試しつつやっていきたいと思います。ありがとうございました。
夫ともちゃんと話し合い、ミルクの量や間隔、お風呂や就寝時間など、色々試しつつやっていきたいと思います。ありがとうございました。
2023/6/2 18:06
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