おしりが痛くて寝返りが

ゆきさん、こんにちは。ご質問ありがとうございます。

34週なのですね。
もうお腹も大きくなってきてますね。

34週ですと、痛みが出る方は多いです。
なるべくは、痛みが出ないようにした方が良いので、柔らかい布団で寝たり、夜冷やさないように気をつけたり意識してみてください。

今から痛みを完全にひかせるには難しいかもしれませんが、少しでも緩和されれば幸いです。

試してみてくださいね。

ゆきさん、こんにちは。ご質問ありがとうございます。

はい、控えた方が良いです。
基本的に痛みが出る動きは控えた方が良いと思います。

無理しすぎない範囲で過ごして頂けたらと思います。