水分が足りているのか気になります…

6ヶ月の男の子で、混合です。日中は毎回おっぱい→ミルク80mlを4回と、起きれば夜間授乳。おっぱいはそんなに出てないと思うのですが(寝落ち以外で自らおっぱいを離すことはほぼないので。途中でミルクに切り替えて哺乳瓶は自分で止めます。)ミルクは一度に80以上飲みません。夜間は起きてもおっぱいだけで寝てしまうことも多々あります。
本当は完ミにしたいのですが、おっぱいあげなくてもミルクの量が増えなかったので、おっぱい辞めれず…

5ヶ月に入ってすぐ離乳食を開始しました。
味の好き嫌いはないのですが水分の多いものが苦手で、ごっくん期の目安のトロトロみたいなのはあまり食べず…お米は早々に7倍粥の分量で炊いています。魚や野菜類も軽く絞って余分な水分をなくなさいと食べません。
また、コップやストローなど練習していますが、お茶や水は全く飲みません(口に含むだけでヨダレと共に全て吐き出します)

少しずつ量が増えてきた頃から、離乳食後の授乳でもミルクを嫌がるようになりました。同じ時期から、2日に1回だったうんちが、形のあるうんちになり、更に回数も減りました(お腹が張ったり、固くて痛そう、血が出る、といったことはないです。最長1週間出ず病院で浣腸してもらいました)
今週から２回食に進んで、今は一回量を増やしている最中ですが、これ以上水分を摂れなくなったらまずいかな？と思ってしまいます…(一応おしっこはちゃんと出ていて体重増加もしてますが…)
どうやって水分を摂らせればいいでしょうか。