うつ伏せで寝てしまったかもしれません。

myuさん、こんにちは。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。

妊娠18週で、うつぶせ寝の影響についてご心配なさっているのですね。
現段階での様子は特に問題ないとのこと、安心ですね。

うつぶせ寝に限らず仰向け寝でもいえることなのですが、寝ている時に、大きくなった子宮がお母さんの体の中の太い血管を圧迫してしまう可能性があります。そうすることで、血流が悪くなり、気分不快になったり血圧が下がったりすることがあります。すると、おなかの赤ちゃんにいく血液や酸素の量も減りますので､赤ちゃんが苦しくなることが可能性として考えられます。

全ての妊婦さんがそうなるわけではないのですが、うつぶせ寝がご心配でしたら、横向きの段階でお腹の下とお布団の間にクッションを挟むなどすると、うつぶせ寝を防げたり、子宮への血流がよくなることもありますので、よかったら参考になさってみてくださいね。

よろしくお願いいたします。

お返事ありがとうございます。
お大事にお過ごしくださいね。
ご相談ありがとうございました。