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妊娠中の体育座りについて

ブウ
現在10週です。
つい体育座りしてしまいますが、お腹の赤ちゃんに影響はありませんか?
最近便秘がひどくなったのもあり、この姿勢をすると出しやすくなる気もするのですが…。

2023/5/11 16:26

宮川めぐみ

助産師
ブウさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
妊娠中の体育座りについてですね。
赤ちゃんに何か影響が出ることはないかと思いますが、腰を丸めるような体勢にもなるかと思います。
腰が痛くなってくることもあるかもしれません。
また今後お腹が大きくなってくると辛い姿勢にはなってくると思います。
あまり無理のないようにしていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。

2023/5/11 21:28

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