産後について

出産して10日ほどになります。
出産後赤ちゃんの呼吸が苦しそうだからと、NICUのある大きな病院へ搬送されてしまいました。(新生児一過性多呼吸・多血症と診断、その後哺乳力の弱さを指摘)
私が数日前に退院してから赤ちゃんのいる病院へ毎日面会と冷凍母乳を届けに行っています。
出来るだけ母乳を届けたり、少しでも子の顔を見たいと無理して通ってしまっています。
家で安静にしていた方がいいのは分かっているのですが、家にいても気になってしまって精神的に休めないしで…
ついつい動き回ってしまったり(時々走ってしまったりも)長く面会してしまったりと全く安静に出来ていません。
また疑わしいことは検査するという病院の考えも分かるのですが、遺伝子検査をすることになって更に心配ごとが増えてしまいました。
その診断結果とミルクが自力で全量飲めないとチューブが外れない為退院が出来ないという状態です。
正直、一生に１度しかない新生児期に一緒に居られないというのが凄く悔しく悲しくて、どう過ごして良いのか迷っています。

また、産んだから当然といえばそうなのかもしれませんが、くしゃみや咳をすると股や子宮？に響く感じも気になっています。会陰だけでなく子宮口も裂けて縫っているので…そんな風に響くなんて事よくあるのでしょうか？
そして膀胱炎になりかけているのかそちらも受診した方が良いのか迷っています。

質問内容が訳分からなくてすみませんが、産後の過ごし方について何か助言頂けたらと思います。