左のおしりが歩けないほど痛い

みたんんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
左のお尻が歩けないほどに痛みが出ているのですね。
読ませていただき、坐骨神経痛のようなことが起こっているのではないかなと思いました。

妊娠中はだんだんお腹も大きくなって、姿勢のバランスが変わってきます。
そして骨盤も緩んでくるようになりますので、その分負担がかかり坐骨神経痛が起こったりしますよ。

お尻から足の緊張を取れるようにストレッチをしてみたり、マッサージをされてみるのもいいと思います。
また妊婦さんをみてくれる整体でご相談をされてみるのもいいと思いますよ。
お体の状態を見て、お口でできるセルフケアについてのアドバイスをくださるのではないかなと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。